20 combinaciones de ropa para adelgazar

Roberto Morris 18-08-2023
Roberto Morris

Existe una máxima en el mundo de la moda que dice que los hombres delgados pueden llevar de todo, al fin y al cabo, todo queda bien en este tipo de cuerpos. Pero nosotros estamos aquí para desmitificar esto y, de paso, desmitificar otro concepto muy extendido por ahí: que hay cosas que una persona puede y no puede llevar.

  • Combinaciones con chaqueta de cuero
  • Superposiciones de camiseta, sudadera y chaqueta
  • Combinaciones con chaqueta vaquera

Estamos en 2017 y todavía tenemos que escuchar ideas anticuadas, como "la gorda no puede llevar X, la delgada no puede llevar Y" y, en serio, eso no es verdad. Puedes llevar lo que quieras y, por cierto, para ir bien vestida tienes que llevar lo que quieras llevar, al fin y al cabo: la confianza transmite personalidad y armonía. No puedes ir bien vestida si llevas un conjunto que no te hacefeliz y no te da confianza.

Sin embargo, algunas prendas pueden ayudarte a mejorar y equilibrar las proporciones de tu cuerpo. A los hombres delgados, por ejemplo, les suele molestar parecer aún más delgados de lo que realmente son y, si éste es tu caso, hemos seleccionado algunas combinaciones de ropa para que aprendas a vestirte de la mejor manera para realzar tu cuerpo. Compruébalo:

Juega con el color y las superposiciones

Las chaquetas y los abrigos con tejidos más gruesos pueden ayudarte a aumentar el torso, visualmente hablando. Las chaquetas con mangas más gruesas y con dos tejidos, como la chaqueta vaquera de la izquierda, con mangas de sudadera, pueden transmitir la ilusión de que tus brazos son más grandes.

En el caso de la combinación directa, la recomendación es optar por tonos más abiertos en la chaqueta y dejar los tonos cerrados para la camisa. Si quieres llevar una camisa estampada, elige estampados más pequeños y no tan separados, así transmitirás una imagen de espalda más ancha.

Cómprelo aquí:

  • C amiseta Leñador
  • Chaqueta con capucha
  • Pantalones negros
  • Camisa Icons Regular
  • Chaqueta Rocker
  • Pantalones Destrozados

Opta por camisas con una línea central definida

Las camisas con la línea central -específicamente la zona de los botones- resaltada pueden ayudar a dar la impresión de que tu torso es más ancho. Como el foco de la mirada se dirigirá a esta línea, la gente no tendrá mucha idea de dónde acaba tu torso y, por tanto, parecerás más ancho.

A la hora de elegir los pantalones, ten cuidado con el corte: el modelo skinny es bonito, pero si llevas mucha superposición en la parte superior, opta por un pantalón slim. El lavado más claro también ayudará a que tus piernas parezcan más gruesas.

Cómprelo aquí:

  • Camisa Icons Slim en Flamê
  • Delavê Jeans
  • Camisa Regular Flores
  • Vaqueros Destroyed Light
  • Chaqueta vaquera grande

Superposiciones y mezcla de estampados

Las superposiciones son siempre una buena opción para hacer que tu cuerpo parezca más grande. En el caso de la izquierda, una camiseta gris está debajo de una chaqueta de cuero en un tono más abierto. El cuello de la sudadera da la ilusión de que, debajo, en lugar de la camiseta la modelo lleva una sudadera: este es un gran truco para trabajar la ilusión de superposición en días no tan fríos.

En el modelo de la derecha, puedes ver que puedes llevar pantalones cortos lisos sin dar la impresión de que tus piernas son demasiado delgadas.

Las rayas horizontales también te ayudan a parecer más ancha, y la chaqueta encima aumenta el volumen del torso.

Cómprelo aquí:

  • Sudadera con capucha
  • Pantalones Sarja negros
  • Camiseta gris
  • Bermudas Slim Color 3D
  • Camiseta en spray con rayas
  • Chaqueta vaquera azul claro

Solapamiento y peso

En los días más fríos, puedes trabajar la superposición de forma más pesada: la chaqueta de la izquierda, por ejemplo, es un modelo que está de moda y además te ayuda a parecer más fuerte. Debajo, el modelo llevaba un jersey con tres colores diferentes en estampado geométrico, esto también le ayudaba a parecer más grande.

En el modelo de la derecha, el juego de capas juega con colores más claros en la parte superior y más oscuros en la inferior, un gran truco para aumentar el torso. La chaqueta blanca provoca la ilusión de un torso ancho porque no podemos ver dónde acaban los hombros, y la camisa vaquera debajo de la chaqueta está pensada para trabajar la estrategia de la línea central que ya te hemos enseñado.

Cómprelo aquí:

  • Chaqueta sintética negra
  • Jersey estampado
  • Vaqueros oscuros
  • Chaqueta vaquera blanca con parches
  • Camisa vaquera oscura
  • Pantalones Sarja negros

Botones, bolsillos e ilusión óptica

La estrategia del modelo de la izquierda era muy clara: superposición para amplificar el torso y uso de botones para reforzar esta ilusión de amplitud. La camisa vaquera abierta bajo la chaqueta marrón (también abierta) amplificaba el pecho del modelo porque se combinaba con la camiseta blanca lisa.

En el modelo de la derecha, la chaqueta con bolsillos casi a lo largo de toda la parte delantera transmite la imagen de un hombre con un torso más grande.

Cómprelo aquí:

  • Chaqueta de terciopelo
  • Camisa vaquera con bolsillos
  • Camiseta blanca lisa
  • Vaqueros rotos
  • Chaqueta con bolsillos
  • Pantalones Sarja negros

Bermudas: estampado, tejido y longitud

Un short estampado puede hacerte parecer que tienes las piernas más gruesas, pero ten cuidado: siempre debe estar a la altura de la rodilla o por encima, y nunca demasiado ancho, porque si llevas un short muy ancho para parecer más grande, el resultado será el contrario: tus piernas delgadas destacarán dentro de él.

También puedes elegir un tejido más grueso, como la sudadera, para causar la misma ilusión. Pero ten cuidado: la modelo de la derecha llevaba una sudadera que se ajusta por debajo de la rodilla, pero lo ideal es hacerlo sólo si los shorts no parecen estrecharse.

Cómprelo aquí:

  • Bermudas Sarja Camuflaje
  • Camiseta Moto Verde
  • Camiseta New Yorker Negra
  • Fatal Surf Pantalones Cortos Grises

Capas modernas: cuidado con los tejidos

Los pantalones claros, en tonos beige o mostaza, son modernos y combinan mucho con hombres de distintas edades. Sin embargo, a la hora de combinarlos, evita los colores similares en la parte superior y opta por colores más llamativos o por looks más cargados si quieres parecer más grande.

También hay que prestar atención a los tejidos a la hora de hacer capas: tienen que dialogar entre sí y no ser demasiado diferentes. Por ejemplo, si la camisa que vas a llevar encima es demasiado fina, opta por una camisa más fina debajo. Si el jersey es más grueso, elige una camisa más gruesa para poner debajo.

Cómprelo aquí:

  • Chaqueta con capucha Reserva
  • Camiseta estampada Dalí
  • Pantalones Sarja Broken Rules
  • Jersey Pacific Indigo Yarn Reserve
  • Camisa Azul Marino Pesada
  • Pantalones Reserva Iron

¿Se pueden utilizar rayas horizontales?

Mucha gente dice que las rayas horizontales pueden hacer que un hombre delgado parezca aún más delgado, lo cual es cierto. Pero puedes llevar rayas horizontales, sólo tienes que saber cómo: el consejo es optar por rayas finas y ajustadas. De ese modo, no dibujarás la forma real de tu torso.

Otro consejo que debemos reforzar es la estrategia de la línea central. La modelo de la derecha, por ejemplo, lleva una camisa con dos líneas marcadas en el centro del cuerpo. Este truco hace que el foco de atención se dirija al centro del torso, y no a las extremidades, lo que es estupendo para provocar una ilusión de amplitud.

Cómprelo aquí:

  • Camisa roja Tommy Hilfiger
  • Pantalón Slim Morado
  • Camisa Aleatory Logo Negra
  • Pantalones Sarja Lisa Beige

Blusas atadas a la cintura y chaquetas pesadas

Atarte una blusa a la cintura es un buen truco para que tus caderas parezcan más grandes. Puedes hacerlo con una camisa de cuadros, pero no te arriesgues a hacer lo mismo con una camisa de vestir, por ejemplo, porque el resultado será desastroso.

Otro consejo interesante a la hora de combinar tu atuendo con una chaqueta es utilizar un abrigo pesado, como el modelo de chaqueta puffer utilizado en la imagen de la derecha. Debajo de la chaqueta, sin embargo, evita los colores muy abiertos para no causar un desorden visual -después de todo, la chaqueta ya es bastante pesada- y opta por camisas a rayas.

Cómprelo aquí:

  • Camiseta Volcom Flip Out blanca
  • Camisa a cuadros manga larga
  • Foro Jeans
  • Camiseta negra Lisa
  • Chaqueta Broken Rules con bolsillos Gris
  • Pantalón Senplo Chino Burdeos

Pequeños trucos

Puedes utilizar trucos de ilusión óptica para parecer más grande. Además de los trucos de los que hemos hablado en los temas anteriores, puedes utilizar la estrategia de llevar una camisa estampada debajo de un chaleco doudoune, que de por sí ya amplificará tu silueta.

Por último, puedes optar por chaquetas con un tejido más grueso y estampados, como el matelassé, por ejemplo, aunque sean discretos, para aumentar tu torso.

Cómprelo aquí:

  • Broken Rules Chaleco Puffer Cuello Alto Azul Marino
  • Camisa roja a cuadros
  • Sr. Kitsch Jeans
  • Chaqueta gris Matelasse Cavalera
  • Vino Sarja Pantalones Slim
  • Gorro gris
  • Camiseta blanca lisa

Roberto Morris

Roberto Morris es escritor, investigador y ávido viajero apasionado por ayudar a los hombres a navegar las complejidades de la vida moderna. Como autor del blog Modern Man's Handbook, se basa en su amplia experiencia personal e investigación para ofrecer consejos prácticos sobre todo, desde fitness y finanzas hasta relaciones y desarrollo personal. Con experiencia en psicología y emprendimiento, Roberto aporta una perspectiva única a su escritura, ofreciendo ideas y estrategias que son tanto prácticas como basadas en la investigación. Su estilo de escritura accesible y sus anécdotas identificables hacen de su blog un recurso de referencia para los hombres que buscan mejorar sus vidas en todas las áreas. Cuando no está escribiendo, se puede encontrar a Roberto explorando nuevos países, yendo al gimnasio o disfrutando del tiempo con su familia y amigos.